(资料图片仅供参考)
以下是一些常见的搭配食材:
1. 枸杞:具有养肝明目、滋补强身的作用,与鲫鱼一起炖可以增强鱼汤的营养价值。
2. 香菇:香菇和鲫鱼的味道搭配起来非常好,可以使鱼汤更加浓郁香滑。
3. 红枣:炖鲫鱼汤加红枣可以改善血液循环,提高免疫力,有很好的滋补作用。
4. 当归:当归与鱼肉相结合可以起到补血养颜的作用,对女性特别适用。
5. 姜葱蒜:姜葱蒜可以去除鱼腥味,使鲫鱼汤更加爽口。
6. 枸杞叶:类似枸杞的功效,有利于养肝明目,滋补功效。
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